在我们的生活中，经常会用到按摩膏，摩膏可以清洁肌肤，促进肌肤的血液循环和新陈代谢的，经常都做按摩是可以有效的防止肌肤的衰老和松弛，还能帮助后续营养渗透吸收。
工具/原料
按摩膏
方法/步骤
1
将按摩膏涂抹至需要按摩的部位 ，用于以下步骤中按摩需要
3
双手掌重叠按压天突番侨，不配合呼吸
4
一只手扶住侧颈，另一只手打圈按摩颈部，相同的方法做另一面
5
对挤颈侧狠新，下滑到锁骨窝，下压锁骨
6
舒展面部，拉抹面部，由下向上，由里到外
7
拿捏下颌
8
交替拉抹下颌，并拍打下巴
9
用指揉面颊，正反指弹面部
10
揉按承浆，廉泉，地仓，拒板宋颊车，听会，听宫，耳门，太阳，翳风，风池，翳明，哑门，风府。
11
按人中，承浆双手拇指由上唇中部沿唇下滑到下唇中部，再拉回到上唇
12
按摩耳廓穴位，以及耳后穴位
13
双手由下颌中部上拉到额头，双掌合十沿鼻翼旁下滑到下颌再往上拉回到额头，由发迹线，耳廓，胸锁乳突肌，向下推到肩部，按摩结束。
注意事项
1
在做面膜之前做一次按摩膏，也有利于后面皮肤对面膜养份的吸收，达到更好的效果！
2
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