今天介绍一道健康食谱：番茄茶树菇炒牛肉。
食材
1
番茄 半个
2
茶树菇 一把
3
牛肉 适量
4
胡萝卜 半根
5
秋葵 几根
6
食用油 适量
7
洋葱 适量
8
酱油 适量
方法/步骤
1
茶树菇洗净后去根，把根茎压扁，更方便进味。
2
胡萝卜和洋葱切片备用。
3
牛肉切片备用。
4
锅中加入适量食用油，开火后把胡萝卜和洋葱下锅翻炒。
5
倒入茶树菇翻炒。
6
再倒入牛肉翻炒。
7
加酱油和番茄翻炒。
8
加入切段的秋葵和水，煮十五分钟。
9
待水分差不多蒸发干即可盛盘。
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