炎炎夏日，来碗冰冻糖水很不错哦！红枣补气血，百合润肺，枸杞清肝明目，银耳胶原蛋白丰富，还可以养颜美容，来吧，爱美的吃货们，动手咯！先上图……
食材
1
红枣 8颗
2
银耳 一朵
3
百合 适量
4
枸杞 适量
5
冰糖 适量
方法/步骤
1
先把材料准备好，红枣，银耳，百合，枸杞
2
把红枣清洗干净，去掉核，银耳放到清水里泡发，百合放清水泡半个小时
3
银耳泡发后，摘成小朵，枸杞子清洗干净备用
4
锅里放水，先将百合煮烂熟
5
待百合熟后，倒进红枣和冰糖一起煲
6
待冰糖融化后，加入银耳，枸杞一起煲15分钟就可以了
7
新鲜出炉咯，放进冰箱里冰一下口感更好哦
注意事项
1
新鲜百合不用泡，我用的是干百合
2
如果帮到您，请给我一个赞，给点鼓励，我会更加努力，谢谢
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