实做太阳蛋很简单,控制好火力很容易就萌萌哒!必备工具:不粘的平底锅,纸巾一张。
食材
鸡蛋 2个
方法/步骤
1
先把鸡蛋打到一个小碗里。可以直接打到锅里,不过如果怕手忙脚乱把蛋壳掉进锅里,还是先打到碗里吧~
2
锅放到灶台上,开小火。小火就是只有最里层那圈火。
3
锅里倒油,一个手指肚那么多的油。用纸巾把油擦开布满锅底,锅上没有明显的油滴。绝对不要让鸡蛋在一滩油上飘着!!
4
把手放在锅上空,感觉温暖不烫手的时候倒进鸡蛋。鸡蛋倒进锅里直到出锅都不要再移动啦,不然蛋白流动会摊的太大~
5
用小火慢慢烘吧。在这期间可以准备早饭的其他部分,烤面包,洗生菜,准备好三明治~
6
等到蛋白表面已经凝固变得光滑了,就可以盛出来啦~萌萌的太阳蛋仔~
注意事项
1
不粘锅!平底锅!这是必须的,不粘锅可以把油量降到最低,平底锅做出来的煎蛋很平整。熊师傅试过不粘锅不用油直接煎蛋,也可以,但是擦一层油可以煎出更漂亮的。
2
油倒进锅里一定要均匀擦开,不要有很多大的油滴或是一大滩哦,不然煎蛋边上会焦,像炸过一样。
3
热锅不要太久,不然蛋白会像沸腾一样起大泡。
4
想吃全熟蛋只要在一开始盖锅盖就行了,用热气使蛋黄部分熟透,不要翻面哦,翻面毁蛋
5
吃的时候可以撒一点盐和现磨的黑胡椒,也可以挤各种酱吃,按自己喜好来吧~
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