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预防肺癌须知道:肺癌近来有四大趋势

肺癌是全球最常见的恶性肿瘤,也是我国目前的第一大癌。肺癌不仅发病率高,居恶性肿瘤榜首,死亡率也位列第一,已经超越肝癌成为癌症中的“超级杀手”。不过,如果能早期发现肺癌,其治愈率可达65%。肺癌近来的趋势有哪些呢?小编告诉你。
方法/步骤
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1、发病年轻化,5年减一岁  近些年来,肺癌发病呈现出年轻化、女性化的趋势。以前,我们将肺癌的高危人群年龄锁定在65~70岁以上,认为它是一种“老年病”。但现在数据显示,我国肺癌的发病和死亡年龄从40岁开始迅速上升,70岁达到高峰,其中45~65岁患者占75%,且发病年龄平均每5年降低一岁。从临床观察来看,现在四五十岁的肺癌患者比过去明显增多,过去40岁以下的肺癌患者很少见,现在却屡见不鲜,而且不抽烟的女性肺癌患者也越来越多。  导致肺癌发病率、死亡率逐年上升和年轻化趋势的原因,主要与人们生活环境和生活方式的改变有关,其中吸烟人群扩大、二手烟危害严重最为突出,还有大气环境污染加重、厨房污染和房屋装修材料污染等危险因素,长期心理压力过大、缺乏锻炼等不良生活方式也与之有一定关系。

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2、吸烟是首因,室污排第二  吸烟是已被公认的引起肺癌的首位致癌因素。当前我国吸烟人数已超过3亿,二手烟暴露人数更高达 7.4亿,每年有100多万人死于肺癌等与吸烟相关的疾病,其中80%的男性肺癌和19.3%的女性肺癌归因于吸烟。有数据表明,吸烟人群的肺癌发病率比 不吸烟者高10多倍,非吸烟者吸入二手烟(被动吸烟)也会增加患肺癌的风险。  一般来说,吸烟量越大、吸入肺部越深,患肺癌的危险性越大。吸烟20年以上的,20岁以下开始吸烟的,每天吸烟20支以上的,只要满足一条,就属于易患肺癌的高风险人群。   导致肺癌的第二位因素,是室内空气污染,包括装修、家具污染以及烹饪油烟污染。其中,室内pm2.5是最大的危害。研究表明,负离子空气净化器产生的负 离子能够主动与空气中的PM2.5结合,通过电荷交换改变其带电属性,PM2.5之间异电相吸,凝聚成团,最终沉降到地面。如果能够生成生态级小粒径负离 子,那么,凭借其自身强大的分子动能,不借助风机外吹便能轻易实现对居室的零死角覆盖,在居室形成生态级负氧离子森林浴环境,全面接触雾霾天气的危害。同 时,生态级负氧离子相比中大粒径负氧离子更容易透过人体血脑屏障被吸收,因而能加快呼吸道黏膜上皮细胞纤毛运动,激活呼吸酶活性,改善呼吸系统功能,促进 入肺颗粒快速代谢出人体,为人体健康提供全方位保障。现在负离子空气净化器的发展已经到达可以生成人工级的等同于大自然的负氧离子阶段,已经研发出能够生 成生态级负氧离子的2大技术,负离子转换器技术与纳子富勒烯负离子释放器技术。

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3、戒烟要趁早,室内通风好  虽然肺癌的死亡率、发生率双双居高,但事实上肺癌是最可预防的癌症之一。   烹饪时,防油烟。专家调查发现,厨房油烟已成了威胁我们生命健康的隐形杀手。做饭时产生的高温油烟,会产生有毒烟雾,导致室内环境恶化,有毒烟雾长期刺 激眼和咽喉,会损伤呼吸系统的细胞,如果不加以保护,长期积累有可能导致肺癌。所以,炒菜时一定要打开抽油烟机,保持厨房良好通风,减少油炸、煎炒食品的 烹饪,尽量低油温烹调。  此外,科学合理饮食、多吃新鲜蔬果,坚持适当运动,保持良好情绪、积极乐观的生活态度,保证有规律的生活,避免过度劳累,都能帮助我们把肺癌拒之门外。而肺部慢性疾病患者也要及时诊治,避免小病拖成大病。

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4、症状不明显,体检最牢靠  有数据显示,如果癌症能够及时在早期发现,治愈率可达65%。但遗憾的是,我国目前肺癌患者5年生存率仍不足15%,超过一半的肺癌患者确诊时已属于中晚期,失去了根治的最佳时机。如果能在肿瘤早期阶段进行手术切除,肺癌的预后将显著改善。

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