生活中避免不了有磕碰，一时不小心膝盖碰到凳子，桌子的角上就是一块淤血，手指甲被压到也会出现淤血，痛并难看，如果不管或处理不好，长时间都难以消除，尤其是大夏天的，裙子，短裤都不敢穿了，不用怕，今天就分享一个快速消肿，止痛，祛淤血的方法，碰伤后马上处理，一般3-5天即可消除。此方法简单，费用便宜，自己就可搞定
工具/原料
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黄道益活络油(也可用跌打酒），艾条
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打火机（或火柴），小口瓶（啤酒瓶或酱油瓶或红酒瓶等）
方法/步骤
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准备好要用的东西，艾条药店有卖或在网上购买
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先看一下撞成淤血的部位，在膝盖下面一点，局部发红，发紫（出现淤血）
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倒点活络油来回搽2分钟左右
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用火机点着艾条
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用手拿着艾条悬空在淤血部位旋转艾灸20分钟左右，高度可根据能承受的温度决定。隔几分钟把烟灰抖掉，避免落到腿上造成烫伤。
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艾灸完后把艾条烧着部位直接插进瓶子里灭火(干瓶子，不用装水)，方法已经完成，后面几天重复以上方法直至淤血消除即可，后面步骤为本人亲自护理的效果图，给大家看看效果
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2015-8月5号晚上没处理前如下图，也就是8月4号晚上搽活络油一次，艾灸一次20分钟后等待一天，发红已经消除了，然后继续搽上活络油艾灸20分钟
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8月6号艾灸两次后的图片，今天晚上继续搽上活络油艾灸20分钟
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8月7号艾灸3次后已经快全部消除了，继续搽上活络油艾灸
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下图是8月8号艾灸4次后的效果
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下图为8月10号艾灸6次后的图片，淤血已经完全消除了，也不红了，最后建议再搽活络油艾灸2-3天，使得皮肤彻底恢复原样。
注意事项
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饭后一小时内不要艾灸，艾灸完成后半小时内不要碰冷水，艾灸后身体发热，毛孔散开，碰冷水寒气容易侵入体内
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艾灸过程中要多次少量的喝温开水，补充水分
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若用跌打酒代替活络油可切一块生姜片用来搽药酒，效果更好
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以上都是本人晚上回来后艾灸一次的效果，如果有时间可一天艾灸2次，基本上3天就可把淤血消除，好得更快哦！