想吃点儿健康营养的冰点吗?好的。那今天就用 草莓,蓝莓,桑葚~三种果实,制作拥有丰富营养的奶昔。方法非常简单,随时可以享受哦!
食材
1
草莓 100g
2
蓝莓 100g
3
桑葚 100g
4
冷冻酸奶 1盒
5
水果醋(黑色) 2勺
方法/步骤
1
先准备好食材,分别是草莓,蓝莓,桑葚,冷冻酸奶,水果醋(黑色)。酸奶建议买奶味比较足,酸味比较淡的。酸奶太酸味道太刺激会影响奶昔口感。水果醋推荐买韩国出的那种,比较香。调出来的颜色和味道也很好。同学们可以在外国食品超市自己判断下。
2
把所有的食材放入搅拌机搅拌。倒入杯子中。
3
好了。稍稍装饰下。完成。水果奶昔制作非常简单。关键在于食材的选择上。这里酸奶和水果醋要选好,味道才会好。
注意事项
1
酸奶建议买奶味比较足,酸味比较淡的。酸奶太酸味道太刺激会影响奶昔口感。
2
水果醋推荐买韩国出的那种,比较香。调出来的颜色和味道也很好。
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