生活中宝宝很多时候都便秘,那是因为吃的东西太多造成了脾胃的负担,引起的消化不良才使宝宝便秘,那便秘有什么办法呢,下面就和大家分享一下
方法/步骤
1
苹果如果大便呈干的时候,多吃些苹果可以起到缓解作用,而且吃了还可以治消化,补充维生素C
2
香蕉香蕉吃了能帮助消化,还有利尿的作用,多吃点对宝宝非常好
3
猕猴桃它是营养非常丰富的水果,水果之王,吃多了对便秘非常缓解
4
雪梨吃雪梨可以去火,多吃点对宝宝非常好,可以给宝宝顿着吃。放点冰糖。
5
酸奶酸奶中他含有益生菌,多吃点有助于宝宝消化的好,,一天喝一瓶就行,,但是不要吃太多要不然会拉肚子
6
火龙果火龙果中含有丰富的维生素C,不管是红心还是白心火龙果,吃了都有助于宝宝消化。如果切成丁炸成汁,这样会更好
注意事项
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