板栗正当季,板栗和红薯的香甜软糯,很适合秋季食用的一款甜汤,加了红糖、红枣和枸杞,补气血,养胃驱寒。
食材
1
红薯 适量
2
栗子 适量
3
红糖 适量
4
红枣 适量
5
枸杞 适量
6
清水 适量
7
桂圆 适量
方法/步骤
1
准备好需要的食材。
2
红薯去皮切块,红枣去核切片。
3
先把栗子加入清水中煮10分钟。
4
接着放入红薯块煮10分钟。
5
剩余5分钟时加入红枣、桂圆和红糖。
6
出锅前加入枸杞拌匀。
7
成品图。
8
成品图。
上一篇:十五分钟喝上滋补汤——香浓栗子汤
下一篇:好喝的板栗煲猪骨汤