你还在为你的身材不如不人而自卑吗，或许你样样都好，就只有身材不如不如而烦恼吗，那就来用我的方法吧，而且这个方法绝对是吃货必选的。我的方法，按我的方法来，你就可以瘦成一道闪电。
工具/原料
蔬菜，水果，牛肉
方法/步骤
1
第一天，一天里只吃蔬注意，菜，想吃多少，就吃多少。
2
第二天，一天里只吃水果，想吃多少就吃多少。
3
第三天就吃牛肉，这个按你的经济情况来决定吃多少吧。
注意事项
1
这个就是死循环，一个月就这样吃。
2
要想瘦下来，就不吃零食。
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