寂静的夜晚，心里全是TA的影子，掏心掏肺的爱着TA,TA却在别人的世界承诺着不离不弃。哭过，痛过，我的心里再也容不得TA的存在。斜阳告诉你该如忘记不爱你的人。
工具/原料
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忘掉TA的决心
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给自己的机会
方法/步骤
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1.划清界限，保持距离。 从心里告诉自己，TA不再适合自己，这份爱再也回不来了，一直纠缠下去，智慧给自己带来无尽的心痛，和TA保持一定的距离，划清界限，停止你对TA无休止的关心，照顾。
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2.避免‘睹物思人’ 每个人心中都有一段青涩的年少时光，一段难以忘怀的过去，当TA不属于你时，记得抛弃一些有回忆的东西，留一两件回忆就行。睹物思人，永远都是物是人非。
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3.转移注意力 静心体会人生，看人生百态，看书，上网，看新闻，听歌，感受其中的酸甜苦辣，不要让自己陷入TA的世界里，当给你发觉有TA的影子时，马上转移注意力，相信自己，坚持下去，控制自己，久而久之，发现TA再不能唤起你对TA的想念了。
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4.进入另一段感情 多出去走走，看看外面的世界。留意身边的异性，结识新朋友，尝试着进入另一段爱情，但千万不要试着去找TA的影子，爱一个人要走进TA的心里，理解包容。调整好自己，好好的对待这份感情吧！
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