炎炎的夏日来一片冰镇的西瓜那感觉真是最好不过了，不过呢，在享受西瓜带来的冰爽感受同时，也需要主要吃西瓜的6大注意事项。
【六大弊端】
1
少吃冰镇西瓜 夏天吃冰镇西瓜是件很舒服的事情，但是吃冰镇的食物对肠胃的影响很大，最好要把握冰镇西瓜的温度，而且一天内减少吃冰镇西瓜次数与数量。
2
糖尿病患者少吃 西瓜中的糖分是很高的，糖尿病患者本身原因就要减少糖分高的食物摄入，所以糖尿病患者要少吃。
3
运动完后吃 不要在进行剧烈运动后吃冰镇的西瓜，不仅加重肠胃的负担，而且在剧烈运动应该补充盐水而不是吃西瓜。
4
饭前饭后不能吃 在饭后吃西瓜会影响食物的消化，在饭前吃会影响食欲。
5
深夜不宜多吃冰镇西瓜 经常很多人熬夜工作或者是娱乐，喜欢吃冰镇西瓜，首先熬夜这个习惯本身就不好，加上吃冰镇西瓜更加不好，容易拉肚子。
6
孕妇不宜多吃 孕妇如果想吃西瓜最好不要吃冰镇的西瓜，孕妇也要减少吃西瓜数量。
注意事项
1
大家少吃些冰镇的西瓜。
2
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