怀孕期间,一定不能忽视一些事情哟,这些都可能关系到宝宝的健康呢!无论家里有谁怀孕了,可能是老婆,可能是自己,可能......你都需要懂这些事
方法、步骤
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孕妇最最理想的饮料是白开水,应该尽量避免浓茶,咖啡,可乐之类的一些饮料淘米,洗菜,不要用冷水直接洗,因为寒冷的刺激有产生流产的危险哟,这些事情可以留给爸爸做,或者使用温水肉食和蔬菜,一定要熟透才能食用,以免一些寄生虫感染胎儿
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每天需要增加一些睡眠的时间,这样才能养好自己的身体,有足够的精力每天检查到氧气充足的地方散步,这样有利于胎儿的成长
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夏季最好不要长时间使用电扇,也不要在开空调的房间里面待太久最好每天洗澡,水温不要太热,也不可太凉,32-36度为最佳
注意事项
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