牙刷是每天我们都会使用到的日常用品，而牙刷在经常使用后就会在牙刷堆积很多细菌，这个时候就需要我们更换牙刷，还有就是牙刷需要摆放的位置都是有讲究的。那么，保护好和及时更换牙刷的话，有利于我们的口腔健康。
工具/原料
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牙刷
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刷牙
正确更换和使用牙刷
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当牙刷使用一定时间后就需要更换，最好是在三个月之内，或者1个月更换最好的。
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其实，牙刷是不能互相使用的，这样会传递细菌的，尽量每人都使用一个独立的牙刷。
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当我们使用好牙刷后，需要将牙刷上的水份全部甩干，牙刷头朝上放在漱口杯里即可。
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每天都要刷牙，可以有效的抑制口腔中细菌的滋生，保持我们的牙齿洁白和健康。
注意事项
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