手机
进入Recovery的方法各有不同，将手机关机后，同时按住音量上键和电源键3秒，即可进入 Recovery模式，或者同时按住音量下键和电源键3秒，或者同时按住音量上键、Home键和电源键3秒。
在进入Recovery模式之后，可以通过使用音量上下键移动光标，电源键确定。
主界面：reboot system now：重启手机（刷机完毕选择这个选项就能重新启动系统）apply SDcard：update.zip：安装存储卡中的update.zip升级包（你可以把要刷的系统刷机包命名为update.zip然后用这个选项直接升级成自己要的系统）wipe data/factory reset：清除用户数据并恢复出厂设置（刷机前必须执行的选项）wipe cache partition：清除系统缓存（刷机前执行）（系统出问题也可尝试此选项，一般能够解决）install zip from SDcard：从SDcard上安装zip升级包（可以执行任意名称的zip升级包，不限制升级包名称）backup and restore：备份和还原系统mounts and storage：挂载和存储选项advanced：高级设置（双清就是上面所说的wipe data/factory reset和wipe cache partition这两项）。
备份还原：Backup：备份当前系统Restore：还原上一个系统Advanced Restore：高级还原选项（可以自选之前备份的系统，然后进行恢复）
挂载格式化：mount /system：挂载system文件夹mount /data：挂载data文件夹unmount /cache：取消cache文件夹挂载unmount /sdcard：取消内存卡挂载mount /sd-ext：挂载内存卡Ext分区format boot：格式化bootformat system：格式化systemformat data：格式化dataformat cache：格式化cacheformat sdcard：格式化内储卡format sd-ext：格式化内存卡Ext分区mount USB storage：开启Recovery模式下的USB大容量存储功能（也就是说可以在Recovery下对内存卡进行读写操作）
其他功能：Reboot Recovery：重启Recovery（重启手机然后再次进入Recovery）Wipe Dalvik Cache：清空虚拟机缓存
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个人经验，仅供参考