多语言展示
当前在线:632今日阅读:11今日分享:19

营养美味琥珀核桃的做法

都说核桃补脑,希望这唯一含有大量Ω-3脂肪酸的坚果,让我的头脑更加灵活起来吧,喜欢吃坚果的人,赶紧滴。用微波炉做了琥珀核桃,整个过程3三分钟不到,想要快速做道小吃给小盆友解馋,那就试试这道营养又美味的琥珀核桃吧!
食材
1

加州核桃 190g

2

黄油 15g

3

蜂蜜 2大勺

4

白糖 2大勺

5

黑芝麻 3.8g

方法/步骤
1

核桃去壳,备好;我用的是加州核桃,本身就是核桃仁,所以省略剥核桃的功夫了;

2

将黄油、蜂蜜、白糖称量后,放入一个碗里;这样比较省事;可以早点准备这步,黄油要提前软化;

3

加州核桃打开包装,倒出核桃仁;

4

将核桃仁放入稍微大一点的碟子里,摊平;放入微波炉里,中火1分钟;

6

取出核桃,拌入称量好的黄油、蜂蜜、白糖;

7

再放入微波炉,中火0.5分钟;

8

取出核桃,用筷子等将核桃拌匀;

9

放入微波炉,中火1.5分钟;

10

取出核桃,再次拌匀;趁热撒上黑芝麻;核桃放凉,即可食用。

注意事项

微波炉的功率不同,时间要自己调节,切记长时间加热。

推荐信息