如何帮助孩子克服偏食的不良习惯呢?

对于婴幼儿偏食现象，家长自身不要产生紧张心理，要相信，只要教养方法多头，偏食的不良习惯是能够克服的。但不能急于求成，不良习惯的矫正决非一蹴而就的。若家长急于求成，很容易出现教育态度与方法上的失误，从而导致事与愿违。对于孩子已进入幼儿园，家长要与幼儿园相互配合克服她偏食的毛病。新入园的孩子有偏食习惯的为数不少，大多也都是在家中受娇纵而形成的，但在集体生活中，在教师的引导、教育下，许多孩子在园里吃饭不挑食了。　　帮助孩子克服偏食的毛病，家庭教育专家认为，父母自身作为孩子的榜样很重要，言传身教的价值在于此，具体怎么做呢?爱通天下教育专员认为：　　首先要注意在孩子吃饭时，家长千万不要把吃蔬菜的事挂在嘴边反复唠叨，要在表面上淡化这件事，是气氛缓和，营造一种愉快、宽松的进餐氛围。在蔬菜的制作、烹调上要注意色、形和味，使孩子有新鲜感。　　同时，父母自己在吃菜时不能偏食，要吃的津津有味，使孩子收到良好的情绪感染，在此基础上诱导孩子吃蔬菜。比如，可以让他给爸爸盛一勺、给妈妈盛一勺，大家高高兴兴的进餐。当孩子能吃些蔬菜了，妈妈在进餐时还可以先端出一盘蔬菜，后端出肉类食品。这样，孩子在吃蔬菜时可以不受干扰，保证有饥饿感和食欲旺盛时先吃足够量的蔬菜，然后再吃肉类食品。　　此外 希望父母能与老师老师取得联系，共同研究帮助孩子克服偏食的方法，并经常相互沟通情况。双方都要注意孩子在这方面的进步，不论在学校、在家，只要有了进步，家长和老师都要当着孩子的面予以表扬。鼓励。如当着孩子的面说：'她今天有进步，我看见她大口地吃蔬菜了。'孩子受到夸奖，往往会想：我明天还要大口吃，吃多多的。这，就是正向强化。孩子是在鼓励声中前进的。　　当然，每个孩子都有其自身的特点，要想有效地帮助孩子克服不良习惯，教育方法就要因人而异，但总的来说，家长应创设良好的氛围，正面引导，正向强化，循循善诱，坚持不懈，帮助孩子克服不良习惯，养成良好习惯。