口腔溃疡是一种十分常见的口腔问题，往往跟体内缺乏锌、铁、维生素B等微量元素有关。因为人体一旦缺乏某些特殊的微量元素，身体的免疫力就会下降，口腔溃疡等患病率就会增加。如何从根源上有效预防和护理口腔溃疡，应针对不同的病因对症下“药”，这样才能从根本上解决问题！
方法/步骤
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一、补充维生素西红柿、菠菜等都含大量的维生素B2、维生素K，这些维生素有助于预防口腔溃疡，如果溃疡创面疼痛难忍，可将适量西红柿或菠菜汁含在口中，一天多次，这样有助于减轻溃疡疼痛感，帮助愈合溃疡！
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二、消炎牙膏预防和护理口腔溃疡最重要的一步还是改善口腔环境，使用纯中药提取的的蒲地蓝可炎宁牙膏让中药提取物直接作用于口腔，抑制口腔内细菌的滋生，缓解口腔溃疡等问题。严重时，还可以取适量牙膏涂抹在溃疡处，加速愈合伤口。
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三、蜂蜜治疗在药理学上，蜂蜜能起到杀菌止痛的作用，同时能促进伤口的愈合。每次清洁口腔后取适量蜂蜜敷在溃疡破口处，含1-2分钟，每日坚持两三次，连续使用数天后溃疡处就会慢慢愈合。
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四、使用维生素B、C药片食疗方法可能见效比较慢，效果有时候也会因人而异，要想加快溃疡愈合，可将维生素C片研磨成粉状撒在溃疡面，同时每天口服一次维生素B2，帮助恢复口腔健康！END
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