皂角米，俗称雪莲子，是皂荚的果实，皂角米中含有大量的植物胶原蛋白，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。
食材
1
皂角米 30克
2
雪耳 半个
3
桃胶 50克
4
红枣 几个
5
枸杞 少许
6
木瓜 1/3个
7
冰糖 适量
步骤/方法
1
皂角米和桃胶提前两小时泡软，洗去杂质，我并没有泡够时间，因为晚上有事，只泡了40分钟不到，时间没有泡够的，最好用压力锅，普通电饭煲要煮很久很久啊
2
雪耳泡发，洗去杂质，剪小碎，洗好红枣
3
切好木瓜
4
把所有材料加入压力煲中
5
选取煲粥功能，压力煲工作结束即可，取出加入枸杞和碎冰糖融化就可以享用啦。
6
享用美食吧。
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