随着天气越来越热,人们开始注重起饮食来了。太过油腻的食物反而不会受到人们的欢迎。而具有清凉解暑功效的绿豆,在一年四季中,夏季最受欢迎。不管是绿豆粥,绿豆冰棒,还是绿豆汤,都将成为夏日餐桌上最好的消暑佳品。
原料
糯米,大米,绿豆,黑米,和意仁。绿豆量要占一半左右,水少许。
步骤/方法
1
三把原料泡水两小时以上,放冰箱冷藏。
2
泡好后的样子。
3
放入高压锅内,水开后,中火压5分钟。即可。
上一篇:吃香蕉的禁忌
下一篇:在家如何做出好吃的绿豆粥?