番茄和牛肉是好搭档,胡萝卜和牛肉也是好搭档,既然宝宝要吃,可以放一起煮,营养更为均衡。
食材
1
牛肉 30g
2
胡萝卜 半根
3
番茄 半个
方法/步骤
2
想着用料理机打的太碎锻炼不了宝宝的咀嚼能力,就直接拿刀剁烂了,应为冰之前就是剁烂的,所以很好剁烂。
3
将牛肉放入baby煲中蒸煮1个小时。可以多放点水,煮好后留好一碗牛肉汤,也可以冰好给宝宝下面条吃。
4
牛肉煮至过程中,可以处理番茄和胡萝卜。胡萝卜洗净、去皮、切丁,番茄皮中间划一道口子,用热水浇,然后去皮,切丁。
5
牛肉煮好后,放入番茄和胡萝卜,继续煮半小时。
6
我看胡萝卜还是一小块一小块的,并没有很烂,就中途用料理棒打了2下。用煮好的番茄胡萝卜牛肉汤来泡米粉。
注意事项
胡萝卜切丁尽量细,否则还得用料理棒打。
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