家常做法
食材
1
冬瓜 80克
2
绿豆 15克
3
百合 10克
4
莲子 10克
5
桂圆 20粒
6
红糖片 适量
7
水 适量
方法/步骤
2
绿豆,百合和莲子提前浸泡半小时
3
冬瓜去皮去瓤,切片
4
把莲子,百合和绿豆放入锅中,加入适量的水和红糖片
5
煮压20分钟
6
把煮好的汤倒入锅中,加入冬瓜
7
加入桂圆大火煮沸后,转小火煮10分钟
8
即可
上一篇:7款食谱抵制冬季脂肪囤积
下一篇:男人大多喜欢什么样的女人?