绿豆洗净后捞起，无需浸泡。 黄瓜、莴笋去皮切丁，并准备砂糖。 将除砂糖外的食材放入破壁机，并加入800毫升清水。 锁紧杯盖，选择豆浆程序，启动，耗时28分钟。 豆浆程序结束后，加入砂糖，用电动程序搅拌10秒至糖融化即可。 倒出豆浆，表面漂浮着厚厚的豆脂。 用勺子将白色泡沫捞走，可见淡绿的莴笋黄瓜绿豆浆。
来，请品尝，消暑利尿的饮品。
食材
1
莴笋 30克
2
绿豆 50克
3
黄瓜 20克
4
砂糖 50克
5
清水 800毫升
步骤
1
绿豆洗净后捞起，无需浸泡。
2
黄瓜、莴笋去皮切丁，并准备砂糖。
3
将除砂糖外的食材放入破壁机，并加入800毫升清水。
4
锁紧杯盖，选择豆浆程序，启动，耗时28分钟。
5
豆浆程序结束后，加入砂糖，用电动程序搅拌10秒至糖融化即可。
6
倒出豆浆，表面漂浮着厚厚的豆脂。
7
用勺子将白色泡沫捞走，可见淡绿的莴笋黄瓜绿豆浆。
8
来，请品尝，消暑利尿的饮品。
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