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美味豆浆:[11]绿茶豆浆

绿茶我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实,茶叶确实含 有与人体健康密切相关的生化成份,茶叶不仅具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用,还对现代疾病,如辐射病、心脑血管病、癌症等疾病,有一定的药理功效。绿茶与豆浆的融合,温婉而又清新。此款豆浆不仅有利于控制体重,而且还大大提高了防癌的效果。
方法/步骤
1

将黄豆用清水浸泡8小时至泡发,洗净后备用。

3

待茶水温热后,将茶汁连同茶叶和泡发好的豆浆一起放入到豆浆机中,按机器容量加水,选择功能键后,启动豆浆机,直至豆浆机提示豆浆制作完成。

4

过滤掉豆渣倒出豆浆即可品尝到清香可口的豆浆。

5

此时,放入一些装饰性营养丰富的枸杞啦,干玫瑰花啦,会使这款绿茶豆浆更具特色

注意事项
1

茶叶中含有咖啡因,所以此款豆浆孕妇不宜饮用。

2

易失眠,患有胃溃疡、胃酸过多的人不宜饮用此款豆浆

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