用刀鱼扒白菜是家里人很喜欢吃的一道菜,扒好的白菜融入了刀鱼鲜美的味道,非常好吃。
食材
1
刀鱼 400克
2
白菜 1棵
3
葱,姜,蒜 各5克
4
盐 5克
5
料酒,醋,酱油 各5克
6
生抽 10克
7
食用油 20克
8
面粉 少许
9
五香粉,味素,白糖 各2克
方法/步骤
1
刀鱼段去内脏洗净,放入料酒,醋,酱油,五香粉腌制10分钟。
2
白菜去掉老帮,切去白菜根,掰成单叶洗净,用手撕成小块。
3
腌制好的刀鱼放入少许面粉抓糊。
4
锅中倒入食用油,烧至八分开,放入刀鱼煎至金黄色,出锅放入盘中。
5
锅中底油放入白菜煸炒至稍软,放入刀鱼,放入葱,姜,蒜,盐,白糖,生抽放入一小碗水。
6
大火烧开,中火炖15分钟左右,放入味素,出锅装盘。