酒
亲朋好友
寻常套路看情况：社会学有多复杂挡酒学就有多复杂，一般的挡酒套路已经应付不了当今“尔虞我诈”的酒局了，最起码应该具体情况具体分析。都是成年人，每年总有推不掉的几（十）场酒局。1、小学初中高中大学同学结婚；；小学初中高中大学同学聚会；初中高中大学同学孩子满月……这类酒局比较好应对，因为大家关系好，好说话。老婆不让喝！正在备孕期！喝酒过敏！医生叮嘱再喝就住院！待会回去还要开车。但这么做很容易遇到这样的回复：这么多年的感情一杯酒都不干？现实中这么干脆的拒绝会让小伙伴很扫兴。比较委婉的方法：一口都不喝显然是不可能的，不过你可以多准备点多人小游戏啊！输了的人才喝，能很快炒热气氛。不用干巴巴的灌酒，只要智商高，就能全身而退。2、看来，只靠嘴上功夫是不能从酒局解脱的，怎么也得采取点实际行动。“偷梁换柱”就是个好办法，说白了就是喝假酒。例如白酒可以用矿泉水代替，啤酒可以用啤儿茶爽代替，红酒可以用紫葡萄汁代替，总之这些假酒看起来必须和真的一模一样，否则周围人一瞧，“嘿！这孩子白酒怎么冒热气儿啊”，今天你就甭想走直线回家了。 此招虽好用，前提条件也很苛刻。一方面你要和饭店联系好，让他们提前为你准备不易穿帮的假酒，另一方面你还要确保现场有人不会来品尝你的赝品。两个条件一综合，这招也只有那些上了岁数的长辈、领导，或者婚宴上的新郎新娘能用。3、说了这么多挡酒的套路，还是担心大家在日益惨烈的酒局上扑街。此时就需要祭出终极大法：装醉，考验你演技的时刻到了！ 首先，你要提前跟大家声明自己虽然酒量不好，但是酒品很好，不能喝今天也要陪大家喝，做出一副豪爽实在的样子，赢取信任。 然后，你要先发制人向周围敬酒，故意放出“我干了，大家随意”的话，招来某些不服之士的挑战。此时你的演技就该上线了，挑事儿似的喝几口酒之后立即将头趴在桌子上，或者干脆将脸埋进桌上的盘子里。你也不要一直趴在桌上一动不动，偶尔抬起头，用朦胧的小眼神瞅瞅大家，补上一句“我没喝多”再趴下，这样的演技才是最自然的！ 一般情况下，周围的朋友如果不是太残忍的话，几乎就会认定你已经喝醉，不会再叫你起来喝更多的酒了，说不定还会帮你打个车护送你安全到家。
很多人遇到多年不见的老朋友！可能压根没想要躲酒，反而会主动喝到不醉不归。那你能做的就是将对身体的损害降到最低了。不空腹饮酒，喝酒时多吃东西；不要和可乐雪碧等碳酸饮料一起喝；酒后喝热汤，最好是姜丝鱼汤，解酒；醉后不要喝浓茶，可以吃水果喝果汁；不要喝太快，可以多说敬酒词。
都是社会人，商场职场不喝酒几乎是不可能的。如果面对领导、商业伙伴劝酒，无所畏惧的朋友都会祸水东引。X总，实在不好意思，我身体不好，这杯就敬您了，但喝多了估计会出事……领导会觉得你扫兴、没意思，然后把注意力转移到别人身上。代价就是你在领导心里的印象大跌。所以还有委婉一点的套路：各位老板们一定要喝的尽兴，别担心，待会我给你们代驾，一定把你们安安全全送回家。是不是很贴心很懂事？也有“万不得已”型，X总，实在太不巧了，我生病了在吃头孢（随身携带一版缺了几颗的头孢），喝了就没命，不过没关系，我以茶代酒，感情不变！领导有常识的话也不敢让你喝了，只是还要想想下次用什么借口了。这种方法其实也只能用一次。一劳永逸的办法！最重要的是第一次酒局，一开始就要表明一种客观的、你不能抗拒的理由。可以说过敏很严重，第一次喝完酒出现过敏反应后面大家就不会勉强，还会护着你不被灌酒；或者有某种疾病需要长期治疗，必须戒酒。
劝酒只是主人的热情表达，不一定有恶意。只要你把理由说清楚，坚持立场，不会真的有人闹得太过分。如果对方已经喝多了不依不饶，那你也可以趁其不备换酒/倒酒/转移话题嘛，反正他都不清醒了。如果真的遇到不讲道理的人，只好尴尬又不失礼貌的拒绝了。“敢不敢喝了这杯酒？”“敢肯定是敢，但是我不想。”
凡事皆有度，喝酒亦如此，量力而行即好
酒亦伤身，适可而止