怎么更好的清洁脸部

清洁面部 应做到早晚各一次，洗脸水的温度以40度左右为宜。

无泡沫的洗面奶：应先把脸打湿，挤出少量的洗面奶（约黄豆大小），有泡沫的洗面奶：先把脸打湿，然后挤出少量的洗面奶在手心摩擦出泡沫（有泡沫洗面奶在摩擦时，请用手心对手心打圈状）。

再用美容指（中指以及无名指）在手心打圈状，使其有泡沫产生。然后，把两个手心的泡沫涂抹在脸上。记住是呈斜的，手势要从下往上，呈斜线往上面平均扫开。

洗脸时的抗老按摩法

（1）首先，从下巴用美容指从内往外大全至耳根（2）嘴角开始用美容指由内而外打圈成斜状至耳中（3）脸颊同样用美容指有内而外打圈成斜状至太阳穴（4）额头从中间开始往两边打圈至到太阳穴（5）鼻梁的洗法则是往下扫涂，两手的美容指交替扫。鼻翼两侧用中指上下按摩，由内向外打圈即可。（6）眼睛的洗法则是用无名指由内眼角开始向上向外打两个圆圈。（7）嘴角的洗法是用美容指从中间部分向法令纹生长处、唇部两边打大括号形。

定期敷面膜，以彻底清除面部污垢并为其补充营养；坚持按摩面部，以活动面部经络，减缓皮肤老化；保证充足睡眠，以使面部红润，容光焕发；养成多喝水的习惯，以保持皮肤水分，使面部光滑润泽；多吃水果蔬菜，以摄取皮肤所需各种营养成分，使面部看起来健康自然；保持良好的情绪，以使面部看起来精神饱满。