经过一个冬天，我们体内集聚的病气会很多，夏日炎热人体腠理是开放的，体内阳气空虚，如果这个时候和姜茶，有助于阳气发散排出寒气。那么问题来了，夏天如何饮用姜枣茶呢，今天小编就和您聊聊。
工具/原料
无
方法/步骤
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首先说说寒凉体质的人，就是一年四季都怕冷，手和脚摸上去都是凉的，身体有些地方容易痛，如此体质的人夏季就需要喝姜枣茶。所谓冬病夏治，冬损夏补就是这个道理。
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声明一下姜枣茶的饮用时间，一般都是上午，最迟不能过中午。因为一天中，早上人体偏寒，便于接受姜茶的热量。
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因为姜枣茶下午或晚上饮用会把燥热留集于体内，容易上火。所以最忌讳的就是晚上饮用姜茶。
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如果不是虚寒的人，切忌一年四季天天和姜枣茶，只有夏天才是饮用姜枣茶的最佳时期。
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冲饮姜枣茶的过程中，最好把里面的姜丝和枣片也一同吃下，这样效果更佳。希望此文能帮到您，如果喜欢请帮小编点赞，谢谢！
注意事项
姜枣茶饮用不当会上火，所以不能频繁饮用。
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