乳腺小叶增生是女性常见的乳腺疾病,病情严重者会影响正常的生活。那么对于乳腺小叶增生患者来说,除了积极的治疗外,还需注意哪些方面呢?
第一、检查:
自我检查和定期复查。乳腺增生每月一摸乳腺增生是乳房两侧均会出现的肿块,它们大小不一、呈片状或者结叶状,病人年龄以25-45岁女性为多。乳腺增生多伴有经前乳房胀痛,触之亦感疼痛,且乳房肿块的大小形状可随月经而发生周期性的变化。 END
第二、生活要有规律:
生活要有规律、劳逸结合,保持性生活和谐。可调节内分泌失调,保持大便通畅会减轻乳腺胀痛。 调节内分泌可以对乳腺小叶增生的预防起到一定作用。 END
第三、多运动:
多运动,防止肥胖提高免疫力。 END
第四、禁止滥用避孕药:
禁止滥用避孕药及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的鸡、牛肉。 END
第五、避免人流:
避免人流,产妇多喂奶,能防患于未然。 END
第六:心理上的治疗非常重要:
心理上的治疗非常重要,乳腺增生对人体的危害莫过于心理的损害,因缺乏对此病的正确认识,不良的心理因素过度紧张刺激忧虑悲伤,造成神经衰弱,会加重内分泌失调,促使增生症的加重,故应解除各种不良的心理刺激。对心理承受差的人更应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情即有利增生早康复。 END
第七、改变饮食防止肥胖少吃油炸食品:
改变饮食,防止肥胖少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆最好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。 END
注意事项
乳腺疾病不是小事,严重影响了我们的生活、工作,长期发展下去甚至可能发展成为乳腺癌,所以乳腺疾疾病我们必须重视。为了您自身的身体健康、家庭的快乐,积极治疗才是上策。
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