正确的乳房检查，触摸时手掌要平伸四指并拢，用最敏感的食指，中指，无名指的末端指腹，按顺序轻扪乳房的外上，外下，内下，内上区域，最后是乳房中间的乳头及乳晕区。检查时不可用手指抓捏乳腺组织，否则会把抓捏到的乳腺组织误认为肿块。主要分为以下几种：
步骤/方法
1
从坐位开始：任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。妇女处于坐位时便于检查锁骨上下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
2
取仰卧位：作更广泛区域的触诊，同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部的乳腺，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊，触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动检查，伸到腋下的乳腺尤其重要。
3
乳房检查：首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称、大小是否相似、两侧乳头是否在同一水平上、乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否怒张等。
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