猪肉是我们生活中最常见的肉类,不仅吃起来美味而且做的菜式也有很多,猪肉不同的部位价值也不太一样,那么怎么区分呢?今天先一起看看猪里脊肉的辨别方法吧。
工具/原料
猪肉
方法/步骤
1
猪肉营养:猪肉提供了蛋白质和人体必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。
2
猪里脊肉分类:猪里脊还被分为了外脊和里脊。外脊是猪肉脊背上,贯穿整个脊背,这部分肉非常嫩。里脊是外脊的下侧,是最嫩的肉,这部分比较少。
3
里脊肉辨认:里脊肉的颜色是非常鲜艳,而且肉质透明,质地又比较紧密,弹性十足。
4
猪肉的选择:肉铺中往往有上肉、中肉分别标示,此时只要看肉的颜色,即可看出其柔软度。同样的猪肉,其肉色较红者,表示肉较老,此种肉质既粗又硬,最好不要购买,而颜色呈淡红色者,肉质较柔软,品质也较优良。
5
里脊肉做法:我们应该顺着它的纹理切,若是逆着猪肉的纹路切,那么猪肉在翻炒过程中就很容易破碎,可以先将肉放入冷冻室冰冻一会儿,随后将之去除,切片再切丝,会比较简单。
注意事项
吃完猪肉后不要大量喝茶
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