眼睛浑浊怎么办，新眼保健操帮助您！
工具/原料
4个物品
方法/步骤
1
先做10个深呼吸，每次憋足10秒再缓缓呼出
2
然后如图所示摆放物品
3
然后如图所示移动眼球地看物品，连续2分钟，边动眼睛，边用力眨眼睛
4
然后可以逆过来再转2分钟，也是边动眼睛，边用力眨眼睛
5
也可以呈8字型地眨动眼睛
6
此法可以加速眼部血液循环，使眼睛变得“亮”起来
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4个物品
先做10个深呼吸，每次憋足10秒再缓缓呼出
然后如图所示摆放物品
然后如图所示移动眼球地看物品，连续2分钟，边动眼睛，边用力眨眼睛
然后可以逆过来再转2分钟，也是边动眼睛，边用力眨眼睛
也可以呈8字型地眨动眼睛
此法可以加速眼部血液循环，使眼睛变得“亮”起来