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如何让眼睛变得清澈明亮有神

我们都想拥有一双清澈明亮有神的眼睛,这不仅可以为我们自身的美丽增加许多分值,也会让自己的自信心得到增强和提高,更会帮助我们赢得别人的好感,扩展出更加宽广的人际网络,那么到底如何才能让眼睛变得清澈明亮有神呢?今天小编就来和大家介绍一下,希望对大家有所帮助。
方法/步骤
1

注重劳逸结合:日常生活中控制好用眼时间,每隔一个小时就让眼睛休息15分钟,利用空余时间做一套眼保健操,做到劳逸结合。

2

滴眼药水:对于患有眼部疾病或长期佩戴隐形眼镜的人,需要滴眼药水保持眼睛湿润、去除红血丝,但不可频繁使用。

3

食用蓝莓:蓝莓中富含花青素,具有活化视网膜的功效,可以强化视力,防止眼球疲劳。

4

热敷护眼:每晚临睡前用热毛巾敷在眼睛上,这样可以舒缓眼部疲劳。

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