上高中时，每到秋天，食堂里每天都会有熬南瓜，五毛钱一份。相比其他菜，菜价便宜，而且可口。每天晚上都会来一份，面面的南瓜，吃起来又甜又香。食堂里是大锅菜，每每南瓜都熬得像是一锅粥，盛到饭盆里的南反整块的很少，都是黏黏的汤，掰一块馒头，在南瓜汤中一抹，味道香得无法形容。偶尔捞到一声带皮的南瓜，像是吃到了肉，美味至极。 南瓜含有淀粉蛋白质、胡萝卜素、维生素B、维生素C和钙、磷等成分，营养丰富。每每只是变换了一下花样，大人孩子都吃得非常美。
食材
1
南瓜 一只
2
面粉 少许
3
干酵母 少许
4
小苏打 少许
方法/步骤
1
南瓜去皮去瓤切成片
2
放到锅中蒸熟。
3
用筷子将南瓜搅成泥
4
南瓜泥晾凉后，放入面粉、干酵母。
5
和成面团，放到温暖处发酵。
6
小苏打用清水化开，倒在发酵好的面团上，揉匀。
7
将面团放在面板上揉十分钟，醒十五到二十分钟。
8
取一块面搓成长条。
9
从两边卷起来。
10
用筷子一夹。
11
将触须剪开即可。
12
放到锅中蒸熟。
注意事项
1
这次我没有放白糖，原味的吃起来也不错。喜欢吃甜的，可以在和面的时放点白糖。
2
如果南瓜特别干的话，和面的时候可以适当地加点清水。
3
搓长条的时候，尽量搓得匀一些，如果搓不匀用筷子夹过后，尽量掩盖一下。
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