现在很多女性不想生孩子,也就是所谓的丁克族。说句难听点,有的女人根本就生不出孩子,其原因很多。有的是女性的自身原因,但是,把原因都归咎女方是很不公平的,男人的精子数量对女性的生育也起到至关重要的作用。现代生活中男人该如何提高自己的精子数量呢,请您往下看!
工具/原料
精子
方法/步骤
1
现在人们都习惯喝饮料,其实这对精子的数量都有影响。医生建议,每周不能超过5到7杯饮料。
2
尼古丁和酒精一样,会减少精子的生成,所以你要戒烟。
3
保持你的裆部凉爽,当这个区域的温度高于你的身体的热量时,精子的生长会降低。使睾丸垂下并保持冷却。
4
不要常时间泡热水浴、洗桑拿。也不要长时间在坐在电脑桌前玩电脑,因为电脑机箱会产生热量。
5
通常,运动对精子数量有积极影响。但不要选择对睾丸施加太大压力的练习项目,而且要选择合适的运动裤。
6
抗抑郁药和降压药对精子数量有不良影响。其他药物也可能有副作用。如果您正在尝试怀孕,请阅读药物说明并咨询医生。
注意事项
以上经验仅供参考
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