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花旗参瘦肉薏米汤

花旗参,也称西洋参,补而不燥,一年四季都可食用。此款汤的功效为滋阴清热,补益五脏,补心安神。
食材
1

花旗参(侧根、参须、参片均可) 5克

2

瘦肉 100克

3

花生 30克

4

薏米 30克

5

盐 5克

方法/步骤
2

将花旗参、瘦肉块、花生和薏米放入锅中假如大火煮开,水沸腾后,改小伙煲2小时,最后加盐调味即可。

注意事项

此为一人分量,可根据人数按比例增加。

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