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水果也要有选择性的吃

现在的水果销量很大,也很好,马上到夏天的我们要怎么样选择水果呢,什么么水果是不可以多吃的呢
方法/步骤
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榴莲,现在的榴莲啊非常的香,味道甜可是榴莲很热的多吃对身体不好,我曾就一个人两天吃了一个榴莲结果没几天长了一脸的痘痘,一张就是好几个月呢,爱美的女性朋友们记住了千万别按个搬回家,

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香蕉,几乎一年到头都有的热销水果,适合所有人群,但是吃香蕉也要选时间的,肚子饿了别吃香蕉,一大早也不要吃香蕉,拉肚子也别吃香蕉

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樱桃,一种比较贵的水果,味道也不错,但是不要一吃完就吃山竹哦,容易腹泻跟消化不良,这个要提醒孕妇跟幼儿哦

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火龙果,怎么挑选才最好吃呢,看皮是否光滑,我认为最重要的一点是看他摘下来的部位就是底部是否新鲜,新鲜的是绿色的,不新鲜的是黑色

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这个季节芒果大量上市,大人小孩都喜欢,可是芒果是比较容易上火的水果不宜多吃,没有吃过的小宝宝也不可一次性吃太多会,吃多了会引起过敏的现象,

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马蹄冬天比较多,很多人觉得他是一种凉性的食物,所以大量买给小孩吃,也不怎么弄就直接拿给孩子吃,这样是不对的马蹄是地理挖起来的很多寄生虫如果要拿给孩子吃的话一定要去皮洗净后再拿给孩子吃,最好是拿来当菜煮了再吃,

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水果很多,也很好吃,但是选择性的吃会让我们更健康,也会让水果更有价值

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