选择床罩 首先，床罩的颜色一定要与房间、家具的色彩相协调。如奶黄色墙面应该配浅棕色有花纹图案的床罩，棕色的家具可配淡红色等暖色调的床罩，这样会使人产生美观活泼的感觉。空间较大的卧室选用浅咖啡色大花形图案的床罩，可以减轻空旷之感。老年人的居室用浅橘黄色的床罩，能使人精神振奋，心情愉快。新婚者的居室宜选用鲜艳浓烈色彩的床罩，为房间增添喜庆气氛。 倘若居室主人患有高血压或心脏病，最好铺上淡蓝色的床罩，以利于血压下降、脉搏恢复正常。 情绪不稳容易急躁的人，居室宜用嫩绿色床罩，以便使精神松弛，舒缓紧张情绪。冬季气温下降，天气寒冷，床罩的颜色应趋向暖色，在质地上应该选择较厚的面料。
选择被面 市面上的被面主要分纯棉和涤棉两种，其他还有真丝、腈纶、丝绸、贡缎等面料。大家都知道纯棉是指100％棉制品，其实纯棉也分等级，比如从针织密度上比较，有200针、250针和280针、320针之分。涤棉是指涤纶加棉花的混纺物：如果“涤”写在前，说明产品中涤的含量大于棉；如果写有“棉涤”字样，表示棉的含量大于涤；如果见到TC标志，是指该产品中含50％的涤和50％的棉。 还有一种是用大麻纤维制作的被面。麻制品不易起静电、不吸尘、不粘身、抗皮肤过敏，无须频繁洗涤，是纯净的卫生床品。有研究指出：人体在睡眠时体温降低1摄氏度，就会延长寿命10年，而大麻纤维的透气性是棉的2.5倍，散湿性是棉的3倍，是最理想的益寿床品。
选择床单 对于床单的选择，材质大多以棉为主。因为是与身体直接接触，所以最好选择天然纯棉制品，因为天然棉纤维具有与人体皮肤很好的亲和性，吸湿透气性好，安全、舒适、无刺激。其他材料如麻、毛料、蕾丝一般都是作为搭配。肤触感越好，感觉越柔细，越适合伴人入眠。床单的材质应以棉为主，肤触感越好越适合伴人入眠。