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天气冷了怎样自制沐足泡脚水

常沐足泡脚可以舒筋活血,缓解疲劳
方法/步骤
1

把老姜清洗干净,用刀拍碎

2

往锅里倒满水,把姜碎放到水里一起煮

3

小火煮十分钟侍水完全煮开后倒入桶中

4

加入艾草生姜粉

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