秋冬之交，怎么防止宝宝感冒

合理喂养对于小婴儿要尽量采取母乳喂养。因为母乳中含有免疫球蛋白，可以很好的增加宝宝的抵抗力，大一点的宝宝要多吃含有维生素和矿物质的蔬菜，含有蛋白质的肉类和蛋类，多喝水，防止秋季干燥，以免引起呼吸道不适，尽量不要吃生冷辛辣的食物，只有营养均衡的宝宝才会少生病。

及时增减衣物秋冬之交的显著特点就是早晚温差相差很大，家长就要细心的留心天气。早上出门或着回来的晚要穿外套。增减衣物要有循序渐进的原则，小孩子本身爱动，不可以在宝宝运动的时候穿的过多，运动后出汗在脱衣服反而会感冒，穿多少衣服以宝宝不出汗，手脚温热为准。

室内经常通风换气即使在寒冷的冬季也要经常打开窗通风换气，要保持室内的空气质量，上午10点以后打开窗户，通风半小时以上。

勤洗手病从口入，家长以定要把好这一关，从外面回来一要把手洗干净，尤其是吃东西之前要养成勤洗手的好习惯。