乒乓球拉下旋球技巧

乒乓球相关器材

刻苦练习的决心

什么是下旋球下旋球即是平时中我们常说的削球。与上旋的提拉不同，下旋的制造在于切削，下旋的弧线比起上旋怪异的多，球是向下旋转的，推打时稍不留神很容易会下网。

如何发下旋球打下旋球，首先是要能够打到球，基本功要扎实，从推挡练习开始。其次才是能打出漂亮的旋球。打旋球的时候，重心要低，站位平行于球台底线，这样才有足够的引拍而且防止球拍磕在球台上，球拍拍面平行于台面，略高2-5厘米，把球拍放平了去搓球，球的下旋强度会很大，当然对方也是不好接的。抛球后两眼盯球，重心从右脚移到左脚的同时转腰收小臂挥拍摩擦球的正下方，利用重心转换的惯性给球一个向前的力。有时候你的力度是下旋球质量的保证，你摩擦的力度越大，那么球的旋转就越强，当然在比赛中，并不是越转的球就对你越有利的。在比赛或者是训练中，也不是一味的只打下旋球的，你可以发左侧下旋或者是右侧下旋，这样来回变化对于对手来说是很难应付的。