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如何做出一碗好米饭

民以食为天!米饭是中国人的主食之一。那么,怎么样做饭才好吃?如何做出一碗香喷喷的米饭呢?
食材
1

米 适量

2

水 适量

方法/步骤
1

米的选择:取适量的米倒入锅中。喜欢软糯口感的小伙伴可以适当加入一些糯米,崇尚健康的小伙伴可以放点杂粮或者豆类。这里小编放了一点点糯米和一点点黑米。

2

淘米:将水倒入锅中,淘洗后加入清水重复一遍。注意不要用流水淘米,因为用流水冲洗容易让水溶性的营养素流失。也不要淘洗次数太多,同样会流失营养素。

3

加水:米和水的比例一般为1:1.2,也就是水高出米2-4厘米。用手指量一般是水高出米一截小手指。喜欢软一点口感的可适当多加一点水调节。煮饭之前可以将米浸泡1小时使米粒充分吸收水分,这样煮出来的米饭粒粒饱满。尤其是加了杂粮和豆类的米,可以按食材适当延长浸泡的时间。

4

加油:淋一勺植物油可以使米饭更有光泽,晶莹剔透。

5

煮饭后多焖一会儿,别马上开锅盖。用电饭锅的小伙伴可以用保温功能。

6

米饭成品。粒粒分明,米香四溢,哈哈。

注意事项
1

选好米

2

不要用流水淘米

3

加水适量并浸泡1小时

4

加一点点油

5

不要立即开锅盖,稍微焖一会儿

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