从来没有做过黄瓜炒鸡蛋,味道很清香。黄瓜还能排毒养颜的功效啊。
食材
1
鸡蛋 3个
2
黄瓜 1根
3
盐 适量
方法/步骤
1
将黄瓜切片儿备用,切成滚刀块的,不要片,这样好炒。
2
把3个鸡蛋打入碗中,一调羹料酒,半调羹清水打匀成蛋液。
3
热锅冷油,油热倒入蛋液,中火煎熟后铲碎盛出备用。
4
锅中再入油,油热入黄瓜片翻炒至断生。
5
入鸡蛋翻匀,调入适量盐起锅。
注意事项
1
一定不要放味精,会破坏蛋的营养
2
黄瓜可以换成苦瓜,都是适合夏天吃的美食
鸡蛋 3个
黄瓜 1根
盐 适量
将黄瓜切片儿备用,切成滚刀块的,不要片,这样好炒。
把3个鸡蛋打入碗中,一调羹料酒,半调羹清水打匀成蛋液。
热锅冷油,油热倒入蛋液,中火煎熟后铲碎盛出备用。
锅中再入油,油热入黄瓜片翻炒至断生。
入鸡蛋翻匀,调入适量盐起锅。
一定不要放味精,会破坏蛋的营养
黄瓜可以换成苦瓜,都是适合夏天吃的美食