虾中含丰富的镁,可以防止动脉硬化。并且,虾对身体虚弱和需要调养的人是很好的食物。大家可以适量多吃些大虾。
食材
1
大虾 适量
2
西瓜翠衣 适量
3
胡萝卜 适量
4
熟猪肉皮 适量
5
盐 适量
6
酱油 适量
7
十三香 适量
方法/步骤
1
准备西瓜皮。将西瓜外皮用刀削去。然后,切成小块。
3
准备大虾。去除冰碴。
4
准备胡萝卜。将胡萝卜切丝。
5
热锅凉油。
6
先放入胡萝卜丝。炒一会儿。
7
再放入猪肉皮块和西瓜翠衣块。炒一会儿。最后放入大虾。炒至全熟。关火!放入盐,酱油,十三香。拌匀!出锅!盛盆!吃饭了!
上一篇:下肢部保健按摩怎么做
下一篇:怎样做蒜茸番茄虾