每100克中含有蛋白质8克 脂肪11克碳水化合物11.3克 少量B族维生素 多种有机酸及果糖 铁 磷 镁 钾 钙等大米对腹水型肝癌小鼠有一定的抑制作用,大米中的糙米中有胚芽,约占米粒的3%,能降低胆固醇 减轻体重 通便,因其含有丰富的锌,因此还有美容的作用.
食材
1
大米 300G
2
红枣 8G
3
水 适量
方法/步骤
1
放入锅内大米
2
放入红枣
3
洗好米
4
放入适量的水
5
插上电，等一会米饭就做好了
注意事项
好吃
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