溺水怎样自救

提示:如果你是一名儿童的话，需要在会游泳的大人陪护下才能下水；     如果你不会游泳的话，尽量不要太靠近深水     生命的意义，来之不易，珍爱仅有一次机会的生命

头顶向后，口向上方上浮才有喘气呼吸的机会头顶向后，口向上方，将口鼻露出水面，这是就能呼吸

吸气要深，增加浮力呼吸要浅，吸气宜深，尽可能使身体浮于水面，以等待他人抢救

切勿手上举和盲目挣扎不能将手上举或拼命挣扎，这样反而更容易使人下沉

仅供参考

请多指教