多语言展示
当前在线:919今日阅读:100今日分享:18

蕃茄菜花的制作方法

秋天来了,秋季的养生尤为重要,夏季过多的损耗也应在此时即使补充,所以秋季应该是一个特别重视保养的季节。秋天的天气干燥,温度相对降低了,秋气应肺,应该注意肺的保养,而保养肺最好的就是白色的食物,比如菜花,莲菜,梨等等等等,做这个蕃茄菜花既可以养肺蕃茄还美容,是女性朋友的美容菜哦。
工具/原料
1

主料  1颗菜花 2个蕃茄

2

​配料  适量油 适量盐 适量糖 

方法/步骤
1

蕃茄切小块

2

菜花掰成小块,在开水里炒熟

3

热油先炒蕃茄

4

变成这个样子的时候就可以放菜花了

5

然后放一勺糖,综合蕃茄的酸味,加盐就可以出锅了

6

怎么样?做法很简单吧

注意事项

我喜欢先炒西红柿,自己觉得这样的口感更佳可以放些糖,综合蕃茄的酸味菜花要先过热水不然不容易炒熟

推荐信息