呈上一道给餐桌增添了色彩的小米酿西葫芦，犹如春天的气息扑面而来~用健康美味的格琳诺尔有机亚麻籽油与清香鲜美的小米菌菇馅搭配的完美无暇~很受家人的青睐，
食材
1
小米 30克
2
蘑菇 1只
3
香菇 1只
4
西葫芦 1只
5
葡萄干 少许
6
豆腐 1小块
7
有机亚麻籽油 20毫升
8
甜辣酱 适量
9
盐 少许
10
荷兰芹 5克
11
高汤 1大碗
步骤/方法
1
准备好食材后
2
将小米放入锅中，加入高汤煮20分钟左右，涝出沥干放凉待用
3
将西葫芦一切二，挖出肉
4
将氽烫好的豆腐、香菇、磨菇分别切小，西葫芦和荷兰芹也切小
5
将豆腐、荷兰芹，西葫芦肉、葡萄干和小米放入大碗中加有机亚麻籽油、盐和胡椒粉调味
7
放在烤盘上，在西葫芦上淋上甜辣酱
8
以上下火180度烤15分钟左右就OK啦
9
取出装盘开吃，
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