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椰子油的七种不同使用方法

椰子是一种热带水果,用新鲜椰子肉为原料提取出的椰子油,香味浓郁,营养易吸收。这篇经验会跟大家介绍一下椰子油七种不同的使用方法,一起来看看吧!
工具/原料

椰子油

方法/步骤
1

椰香米饭。在煮米饭时加入少许椰子油,米饭会更加香软,促进食欲;

2

椰子油蛋炒饭。用椰子油做蛋炒饭,既健康有营养又椰香四溢;

3

作为抹酱。在烤面包、吐司等食物表面涂抹上椰子油,当成蘸酱别有一番风味;

4

冲调饮品。喜爱咖啡、牛奶或者其它饮料的小伙伴,可以尝试在饮品中加入适量椰子油,增加香味和口感;

5

凉拌菜。椰子油可以用来凉拌蔬菜,更能衬托出食物本身的美味和口感;

6

水果沙拉。将椰子油和沙拉酱充分搅拌混合,放入水果沙拉中,提升健康效果;

7

护肤。最后一点,由于椰子油本身具备比较强的抗氧化功能,可以内服,当然也可以外用,将椰子油涂抹在你的肌肤上,可以起到很好的护肤效果噢。

注意事项

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