今天小编给大家带来的是脂肪腿怎么瘦，希望能帮助到大家！
工具/原料
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健身
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瘦腿
方法/步骤
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首先，想要把脂肪腿瘦下去的话，要调整自己的饮食。
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它有着独特的果酸成分，可以更好的促进身体的新陈代谢，并且含有的卡路里是比较低的，钾含量是减肥水果里面最多的。
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还有我们生活中很常见的苹果，含有了非常高的钙质，有利于促进身体的代谢。
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并且苹果里面含有了苹果酸，也有利于热量的消耗，至于水溶性人纤维质果胶有利于便秘的改善，清除肠道里面的垃圾。
注意事项
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网络虽好，但要注意劳逸结合哦！
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如果是青少年，小编在这里提示大家千万不能沉迷网络！
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